Schattenwerk von Veit Lindau

In dem Buch „Schattenwerk“ von Veit Lindau geht es darum, seine negativen Gedanken und Emotionen zu überwinden und zu beherrschen. Dies stellt der Autor durch eine metaphorische und sehr spirituelle Schreibweise dar.

Wie ist dieses Buch aufgebaut?

Das Buch umfasst 216 Seiten und ist in 7 Parts aufgeteilt. Bilder oder ähnliches sind zwar nicht vorhanden, dafür werden jedoch sehr viele Metaphern benutzt. Die sieben Teile folgen dabei einer logischen Reihenfolge, wie man seine negativen Gedanken und Emotionen kontrollieren kann.

Zusammenfassung

Schattenwerk* handelt darum, wie man seinen inneren Dämon besiegt. Dieser steht für alles Negative in dir. Wenn dir das erst einmal gelingt, entfaltest du dein wahres Potenzial. Denn wenn dich Negatives nicht mehr aufhalten kann im Leben, dann bist du wahrlich unaufhaltbar.

Die 10 wichtigsten Learnings:

1. Alles ist in dir! Du hast zu jeder Charaktereigenschaft Zugang.
   
   
2. 7 Elemente der Bekämpfung des Negativen: 1. Wahrnehmen 2. Ownership 3. Untersuchen 4. Unterscheiden 5. Dankbarkeit 6. Frieden mit dem Schatten 7. Selbstliebe.
   
   
3. Alles in dieser Welt kommt und geht wieder! Was uns schwach macht ist nicht das, was geht, sondern was wir festhalten wollen.
   
   
4. Solange du darauf behaarst, dass deine Vergangenheit ein Fehler war, bist du auch ein Fehler. Und du wirst es dir immer wieder beweisen.
   
   
5. Das Leben steht letztendlich immer auf deiner Seite. Es gibt dir nicht das, was du willst, sondern immer das, was du brauchst!
   
   
6. Alles, was wir bekämpfen, bleibt und wird durch unsere Gegenwehr sogar stärker!
   
   
7. Anstatt deine Dämonen zu bekämpfen, füttere sie. Nicht mit dem, was der Dämon will, sondern mit dem, was er braucht.
   
   
8. Wenn du dich immer wieder als Opfer siehst, dann bist in Wahrheit du der wirkliche Täter!
   
   
9. Der Dämon in dir, den du bekämpfen und verscheuchen willst, ist in Wahrheit dein Schutzgeist, der dir helfen will, wenn du dich darauf einlässt!
   
   
10. Höre auf, andere zu bewundern oder zu verachten. Stelle die anderen nicht auf einen höheren Sockel, sondern lasse dich von ihnen inspirieren und gehe deinen eigenen Weg!

Fazit:

Das Buch ist tatsächlich sehr spirituell geschrieben und daher wahrscheinlich nicht jeder Manns Sache. Trotzdem sollte man es nicht zu voreilig in eine Schublade stecken. Denn dieses Buch enthält einige wertvolle Tipps und erklärt auch vieles in einer leicht verständlichen Weise. Wenn du dich darauf einlässt und wirklich mit dem Buch arbeitest, kann es so manches in deinem Leben verändern.

Wie haben dir die Learnings oder das Buch gefallen? Schreib es doch in die Kommentare!