Shaolin von Bernhard Moestl

In dem Buch “Shaolin” von Bernhard Moestl geht es um die 13 Prinzipien der Shaolin Mönche, wie du in deinem Leben siegen kannst, ohne zu kämpfen. Diese Prinzipien beeinflussen das Denken, das für unser Handeln verantwortlich ist. 

Wie ist dieses Buch aufgebaut?

Das Buch umfasst 269 Seiten und ist in drei Teile aufgeteilt. Die drei Teil beinhalten wiederum mehreren Kapiteln über die genannten Prinzipien. Zudem gibt es am Ende noch ein Epilog. Illustrationen oder ähnliches sind nicht vorhanden, dafür jedoch viele Zitate. 

Zusammenfassung

In Shaolin* geht es um die Prinzipien der Shaolin Mönche, wie sie es schaffen mit der Kraft ihrer Gedanken siegen zu können, ohne kämpfen zu müssen. Dabei geht es nicht um die Kampfsportart, sondern eher um den Kampf mit sich selbst, aber auch um den Kampf mit anderen. 

Die 10 wichtigsten Learnings:

1. Das Prinzip der Gegenwart: Lebe in diesem Augenblick, diesen speziellen Moment und vergiss nicht, dass dieser Moment vergänglich ist und somit nie wieder kommen wird. Auch, wenn es ein ähnlicher sein sollte. 
    

2. Das Prinzip der Achtsamkeit: Aus der Achtsamkeit kommt die Einsicht in andere und in dich selbst. 
    

3. Das Prinzip der Entschlossenheit: Tue nur das, zu dem du auch entschlossen und bereit bist es zu tun.  
    

4. Das Prinzip des Nicht-besitzen-Wollens: Begierde macht dich berechenbar, verletzbar und erpressbar. 
    

5. Das Prinzip der Gelassenheit: Lasse dich nie zu einer Handlung hinreißen. Provoziere deinen Gegner und er wird sich und seine Absichten verraten. Nimm ihn seine Gelassenheit und er wird tun, was er eigentlich gar nicht tun wollte. 
    

6. Das Prinzip der Langsamkeit: Lerne, Eile mit Langsamkeit zu besiegen. Alles was du langsam beherrscht, wirst du irgendwann auch schnell beherrschen. 
    

7. Das Prinzip der Nachahmung: Durch Nachahmung kannst du andere besser einschätzen und mehr lernen. 
    

8. Das Prinzip der Gelegenheit: Lerne Gelegenheiten zu schaffen sowie auf sie zu warten, um sie für dich, aber gegen deinen Gegner zu verwenden. Aber ergreife sie sofort und entschlossen, sobald der richtige Zeitpunkt vorhanden ist. 
    

9. Das Prinzip des Nachgebens: Gebe deinem Gegner immer die Möglichkeit auf einen vermeintlichen Sieg. 
    

10. Das Prinzip der Überlegenheit: Überlegenheit ist keine Eigenschaft, sondern ein Prinzip. Und sie wohnt im Kopf. Es ist die Kunst, kampflos zu siegen. 
    

Fazit:

Man kann von jedem Menschen etwas lernen. Und vor allem von Shaolin Mönchen. Sie sind nämlich Meister ihres Körpers und ihrer Gedanken. Das sind sie, weil sie die Prinzipien endlos trainiert und verinnerlicht haben. Und da alles was wir tun, unserem Denken entspricht und alles was wir denken unserem Tun, ist es von extremem Vorteil, wenn man seine unterbewussten Gedanken, bewusst beherrschen kann. Und das gelingt einem vor allem, wenn man die 13 Prinzipien der Shaolin Mönche anwendet. 

Wie haben dir die Learnings oder das Buch gefallen? Schreib es doch in die Kommentare!